NR
Psychotherapie
NR Psychotherapie
Online therapie voor
eetstoonissen
Heb je een moeilijke relatie met eten, je lichaam of je gewicht?
Misschien ben je voortdurend bezig met wat je eet, heb je regelmatig eetbuien, probeer je eten sterk onder controle te houden of voel je je onzeker over je lichaam.
Ik bied persoonlijke online psychotherapie voor volwassenen met eetproblematieken en een verstoorde relatie met eten, hun lichaam of zichzelf.
De gesprekken verlopen volledig online, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Waar kan ik je bij helpen?
Onder andere bij:
-
eetbuien en controleverlies rond eten
-
emotioneel eten
-
een verstoord eetpatroon
-
voortdurend diëten of compenseren
-
angst voor gewichtstoename
-
een negatief of onzeker lichaamsbeeld
-
schuld- en schaamtegevoelens rond eten
-
perfectionisme en controle
-
andere eetproblematieken
We kijken niet alleen naar wat je eet, maar vooral naar de patronen, gedachten, emoties en overtuigingen die ermee samenhangen.
Online therapie
De gesprekken vinden plaats via videobellen. Je hoeft je niet te verplaatsen en kunt de therapie volgen vanuit een omgeving waarin jij je comfortabel voelt.
Tijdens de gesprekken nemen we de tijd om te begrijpen waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen.
Iedere begeleiding is persoonlijk. We bekijken samen wat jij nodig hebt en welke stappen voor jou passend zijn.
